sábado, abril 27, 2024
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Seguidores de Jorge Ramos pendientes de la salud del presentador
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Seguidores de Jorge Ramos pendientes de la salud del presentador

Se sabe que el presentador de Univision de momento no presenta síntomas de coronavirus El presentador de noticias en Univision Jorge Ramos no estará en el debate demócrata que se llevará a cabo el próximo 15 de marzo debido al coronavirus. El novio de Chiquinquirá Delgado pudo haber estado expuesto al virus luego de “tener a proximidad con alguien que a su vez y sin su conocimiento tuvo contacto con una persona que contrajo el virus“, según expuso la cadena hispana a través de un comunicado desde el Instagram de Univision Noticias. De momento Ramos no presenta síntomas, pero muchos de sus seguidores están al pendiente esperando que su salud

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Cómo ayudar a un ser querido que sufre problemas mentales
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Cómo ayudar a un ser querido que sufre problemas mentales

Detectar los problemas metales de un amigo o familiar no es fácil, pero hablar con él y ofrecerle tu apoyo puede ser la clave Por BBC Mundo A veces parece obvio que alguien cercano está pasando por un momento difícil, y sin embargo no es sencillo saber si es una etapa o si es algo más grave y tiene un problema de salud mental. Aunque ciertos síntomas se asocian inmediatamente con determinadas enfermedades mentales, no hay dos personas que se comporten exactamente igual cuando están enfermas. Desde la Mental Health Foundation enumeran varias patologías de este tipo, que van desde la ansiedad, la depresión o los ataques de pánico a

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El recalentado y el peligro que puede llegar a ser para la salud
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El recalentado y el peligro que puede llegar a ser para la salud

Según la Agencia de Estándares Alimentarios de Reino Unido lo recomendable es recalentar la comida solo una vez El recalentado que se realiza al otro día de las fiestas navideñas suele ser la tradición en las familias y entre amigos para desayunar lo que quedó. No se desperdicia comida y es una manera de ahorrar, aunque muchas veces no saben que pueden llegar a obtener una intoxicación por el recalentado. Y no solo es en el recalentado de navidad, en cualquier comida que den, ya sea por las sobras que quedan en un restaurante y se las lleven a casa, podrían pensar que es saludable. No obstante, se puede llegar

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Dormir poco o demasiado es muy malo para la salud
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Dormir poco o demasiado es muy malo para la salud

Las mujeres cuyo sueño excede de 10 horas diarias y los varones que duermen menos de seis horas al día tienen un riesgo muy superior de desarrollar síndrome metabólico Dormir es una parte esencial de nuestro ciclo vital. Y es que los seres humanos, como ocurre con todos los seres vivos, necesitamos descansar. Pero cuidado: si bien resulta obvio que esta necesaria reposición de fuerzas es del todo inadecuada cuando dormimos pocas horas, disfrutar de un sueño excesivo también resulta muy nocivo para la salud. De hecho, distintos estudios han alertado de las nefastas consecuencias de los sueños escasos y demasiado prolongados. Por ejemplo, ya se sabe que dormir poco

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El ‘autocuidado’ o cómo cada persona debe responsabilizarse de su propia salud
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El ‘autocuidado’ o cómo cada persona debe responsabilizarse de su propia salud

En marcha la V Semana del Autocuidado para concienciar a la población sobre la importancia de que tome medidas para mejorar su salud y prevenir las enfermedades Como reza sabiamente el refranero español, ‘más vale prevenir que curar’. Y es que, obviamente, siempre será mejor evitar cualquier enfermedad que padecer sus síntomas. Y asimismo, que tomar un tratamiento para curarla –lo que con determinadas patologías no siempre se consigue–. Por tanto, dado que no hay nadie mejor que uno mismo para cuidar de su salud, tenemos que ‘autocuidarnos’, informándonos adecuadamente sobre lo que podemos hacer para preservar nuestra salud y, llegado el caso, identificar aquellos signos o síntomas que nos

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Zumo de cerezas para aliviar los dolores musculares
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Zumo de cerezas para aliviar los dolores musculares

Es una fruta remineralizante, nutritiva y rica en potasio, hierro y calcio Consideradas un antiflamatorio natural gracias a su contenido en antocianinas, unos flavonoides que le aportan ese color intenso y característico, en una concentración más alta que en ninguna otra fruta, (25 mg por cada 100 g), las cerezas alivian las molestias musculares causadas por el ejercicio físico. Gracias a su aporte en calcio, hierro y vitaminas A y C, las cerezas son remineralizantes y nutritivas. Además aportan una buena fuente de antioxidantes, gracias a su contenido en antocianinas, unos flavonoides que le aportan ese color intenso y característico, en una concentración más alta que en ninguna otra fruta,

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Estrategias para combatir la acidez estomacal

Más de uno podría haber pasado por la fastidiosa sensación de tener ardor en la garganta o el pecho, especialmente después de haber disfrutado de un menú algo más grasoso de lo habitual o de haber tomado alcohol. Conoce qué es, y cómo combatir, la acidez estomacal. Qué hay detrás de la acidez estomacal También conocida como indigestión gástrica, la acidez es un síntoma de reflujo gastroesofágico (GERD, por sus siglas en inglés), y puede ocurrir cuando ácido u otros contenidos del estómago retroceden hacia el esófago; es decir, el tubo que lleva el alimento de la boca al estómago, explica el sitio WebMD. ¿A qué se debe? La raíz

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Los beneficios del sol para la salud

El sol es imprescindible para todos los seres vivos del planeta, nos ayuda a vivir mejor, aunque muchas veces no lo tenemos en cuenta. La mayoría de las veces las personas se exponen solamente por motivos estéticos sin saber realmente los beneficios que tiene sobre nuestra salud. Sin poner en duda las recomendaciones de los médicos destinadas a proteger la piel y los ojos de los efectos negativos de los rayos solares como son las lesiones, el envejecimiento acelerado, e incluso el cáncer. Beneficios del sol tomado de manera correcta El exceso de sol es malo, pero tomarlo de manera adecuada sin exponerse de manera prolongada, a horas determinadas tiene

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Algunos hábitos para perder peso sin perder la salud

Se acerca la primavera y con ella la preocupación por perder peso, sobretodo el acumulado durante el invierno. Jersey, camisa y abrigo ocultan en muchas ocasiones ese pequeño sobrepeso que, es normal, presentamos debido a la vida sedentaria que es más propia de los meses de frío que de los de calor. Cuando suben las temperaturas, vamos eliminando prendas y a veces no nos gusta lo que vemos. Es, en definitiva, lo que se viene llamando Operación Bikini y que consiste en tratar de perder peso de la manera más rápida posible y a veces de la menos saludable. Todavía nos encontramos a principios del mes de marzo y tenemos

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Cosas que algunos dentistas no quieren que sepas

No tienes ni idea Los dentistas que sean profesionales y preocupados por sus pacientes seguro que han dado alguna vez estos consejos. Sin embargo, muchas personas desconocen estas pautas a la hora de cuidarse la boca. La mayoría aprendió en el colegio que teníamos que cepillarnos los dientes después de cada comida, y este es uno de los principales errores que cometemos. Si le preguntamos a un odontólogo nos recomendará cepillarnos los dientes dos veces al día. Una antes de acostarnos y otra, por la mañana cuando nos levantemos. Se puede lavar una tercera vez después de comer, pero no es aconsejable hacerlo en más ocasiones porque se puede desgastar

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Cómo combatir el estreñimiento de manera natural

El estreñimiento es un problema que afecta más a mujeres que a hombres y no solo cuando alteramos nuestra rutina diaria y nuestros hábitos alimenticios. Tienen razón los anuncios de la televisión: en verano tenemos más problemas para ir al baño, pero no se trata de un problema estacional. Existen razones por las que el estreñimiento puede llegar a convertirse en crónico. La vida sedentaria es el primero, seguido de una alimentación escasa de fibra y la toma de algunos medicamentos. Más allá suelen ser factores concretos como el síndrome del colon irritable, los problemas depresivos y el estrés, entre otros los culpables de esta terrible dificultad. También lo padecen

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