Alimentación archivos - Página 17 de 28

Qué le pasa a tu cuerpo una hora después de tomar un refresco

Sabes de sobra que las bebidas carbonatadas no son especialmente beneficiosas para tu organismo pero nos hemos acostumbrado a tomarlas como agua. ¿Por qué son malas? Por A. López Estás en la oficina, te entra sed y vas a la máquina a por un refresco. Sales a comer fuera con unos amigos y pides otro para acompañar los platos. Vas a visitar a alguien y te ofrece uno de cola. No nos damos cuenta, pero día a día tomanos muchas bebidas carbonatadas. Socialmente las hemos adoptado como si fuera agua y nuestro cuerpo se resiente al tomarlas. Da igual que sea light, zero o normal. Estos líquidos embotellados o enlatados

Alimentación Oyeme News

4 de abril de 2019 ÓyemeMagazine!

La exclusiva hamburguesa japonesa que se vende por 900 dólares

Japón está viviendo un año excepcional. Por cada rincón de la ciudad, cada uno a su manera, surgen homenajes a la abdicación del emperador y a la coronación del príncipe Naruhito. En ese marco, el restaurante Oak Door presentó una espectacular hamburguesa a un precio no apto para todo público. El chef Patrick Shimada prepara los ingredientes de la nueva hamburguesa. El precio de USD 903 también es explicado por su tamaño. El medallón tiene 25 centímetros de diámetro (1o pulgadas), y en total pesa 3 kilos. La receta usa carne Wagyu, una exclusiva raza bovina de alta calidad. “Queríamos celebrar al nuevo emperador y la nueva era”, explica el

Las frutas quemagrasas son una gran fuente de fibra y de vitaminas

Alimentación Oyeme News

2 de abril de 2019 ÓyemeMagazine!

Las frutas quemagrasas son una gran fuente de fibra y de vitaminas

Si quieres adelgazar y sentirte bien, decántate por esta alternativa que te quitará ese antojo de dulce tan típico. Incorpóralas ya a tu vida, garantizamos que no te arrepentirás Por Ada Nuño Ya lo dicen: somos lo que comemos. A la hora de perder peso es más importante la dieta que decidamos seguir que el ejercicio que llevemos a cabo (el cual, por supuesto, también es importante). Si estás tratando de rebajar los kilos de la báscula y además quieres comer sano y no meterte en dietas imposibles, quizá la fruta sea una solución: quitará tus antojos de dulce y además controlarÁs la balanza. Eso sí, no todas las frutas

Si estás perdiendo peso, esta es la mejor comida rápida que puedes tomar

Alimentación Oyeme News

7 de marzo de 2019 ÓyemeMagazine!

Si estás perdiendo peso, esta es la mejor comida rápida que puedes tomar

Por regla general, cuanto más rica y sabrosa es una comida, más insana es. Pero podemos elegir las opciones más saludables y tomarlas con moderación Vaya por delante una verdad universal: la comida rápida no es la solución a nuestros problemas. Aun así, como todo en esta vida, vivimos en un mundo consumista donde la rápidez es muy importante para que podamos seguir funcionando en esta gran maquinaria en la que nos hallamos inmersos. Cuanto más rica nos parece una comida más probable es que sea perjudicial para nuestra salud. Así están las cosas. Sin embargo, con moderación, como todo en esta vida, la comida rápida también puede ser una

Alimentación Oyeme News

25 de febrero de 2019 ÓyemeMagazine!

España encabeza la lista de países más sanos del mundo, según ‘Bloomberg’

La dieta mediterránea, el aceite de oliva extra virgen y el sistema de sanidad pública, claves Lleva años en el top ten de países más sanos del mundo, hasta que por fin España se ha alzado con la copa Bloomberg. «Tal vez sea por el gazpacho o por la paella, pero España supera a Italia y se convierte en el país más saludable del mundo», resume la publicación. La edición del 2019 se ha elaborado a partir del estudio de 169 países y los factores que contribuyen a la salud en general, así como con datos de la Organización Mundial de la Salud, el Banco Mundial y la división sobre

Alimentación Oyeme News

22 de febrero de 2019 ÓyemeMagazine!

Según estudio las comidas ultraprocesadas aceleran tus posibilidades de morir joven

Cada vez que comemos un 10 por ciento más de este tipo de preparados aumentamos un 14 por ciento nuestras probabilidades de muerte prematura «Los alimentos ultraprocesados se fabrican industrialmente a partir de múltiples ingredientes que generalmente incluyen aditivos utilizados con fines tecnológicos y / o cosméticos». Lo dicen los autores de un estudio que se ha publicado este lunes en la revista JAMA Internal Medicine y que demostraría la relación entre este tipo de alimentación y los riesgos de muerte prematura. El estudio está liderado por investigadores franceses y pone el foco sobre el aumento del consumo de este tipo de comida en las últimas décadas. Explican que «los

Las 3 peores comidas para tu metabolismo (lo ralentizan mucho)

Alimentación Oyeme News

13 de febrero de 2019 ÓyemeMagazine!

Las 3 peores comidas para tu metabolismo (lo ralentizan mucho)

La capacidad del cuerpo de poder transformar ciertas sustancias tiene mucho que ver con la alimentación que llevamos, y, desgraciadamente, hay platos perjudiciales Lo hemos dicho muchas veces pero a todos nos dan envidia esas personas que comen lo que quieren y no engordan (¡porque existen, no son como los unicornios!). Suele estar relacionado con el metabolismo. Este es el conjunto de procesos químicos celulares mediante los cuales nuestro organismo obtiene energía para realizar todas sus funciones y mantenerse en óptimo estado en el día a día. Si es rápido, el individuo quemará más, aunque se encuentre en reposo. En cambio, si no tienes tanta suerte y tu metabolismo es

El recalentado y el peligro que puede llegar a ser para la salud

Alimentación Oyeme News

25 de diciembre de 2018 ÓyemeMagazine!

El recalentado y el peligro que puede llegar a ser para la salud

Según la Agencia de Estándares Alimentarios de Reino Unido lo recomendable es recalentar la comida solo una vez El recalentado que se realiza al otro día de las fiestas navideñas suele ser la tradición en las familias y entre amigos para desayunar lo que quedó. No se desperdicia comida y es una manera de ahorrar, aunque muchas veces no saben que pueden llegar a obtener una intoxicación por el recalentado. Y no solo es en el recalentado de navidad, en cualquier comida que den, ya sea por las sobras que quedan en un restaurante y se las lleven a casa, podrían pensar que es saludable. No obstante, se puede llegar

Cómo comer bien durante las fiestas: Todos los tips que necesitas para platillos ricos y balanceados

Alimentación Oyeme News

15 de diciembre de 2018 ÓyemeMagazine!

Cómo comer bien durante las fiestas: Todos los tips que necesitas para platillos ricos y balanceados

Es fácil dejarse llevar en las fiestas, especialmente en las comidas ricas que nos encantan. Este año te ayudaremos a tomar decisiones más balanceadas para el fin de año. Junto a Lipton® y Knorr® hemos creado versiones nutritivas de dos recetas navideñas, como el Ponche Mexicano para Navidad y el Sancocho, que deslumbrarán a tus amigos por su sabor y su presentación. Lipton® nos trae un Ponche para Navidad que se asemeja al ponche navideño mexicano, una bebida frutal que hace de cada celebración una verdadera fiesta. Esta receta lleva Lipton® Unsweetened 100% Natural Green Tea, un té verde sin azúcar que contiene aproximadamente 150 mg de flavonoides por cada

Guiso veggie para el frío: tempeh con patatas

Alimentación Oyeme News

6 de noviembre de 2018 ÓyemeMagazine!

Guiso veggie para el frío: tempeh con patatas

Llega el frío y con el los platos de cuchara como este guiso de patatas con tempeh, perfecto cuando bajan las temperaturas, vegano y saludable. La combinación perfecta. Por Isa Gil Cuando llega el frío, lo que más apetece son los platos de cuchara, bien calientes y reconfortantes. Y este guiso de patatas con tempeh es una fantástica versión de un plato que se prepara a menudo en las cocinas españolas, las patatas guisadas, una receta muy nuestra que habitualmente se prepara con carne o incluso con algún tipo de pescado. En esta ocasión vamos a utilizar el tempeh, un alimento elaborado con soja fermentada y la proteína vegetal más

Listado que te dirá si el aceite que compras es realmente virgen extra

Alimentación Oyeme News

26 de octubre de 2018 ÓyemeMagazine!

Listado que te dirá si el aceite que compras es realmente virgen extra

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un análisis de 41 marcas de Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE) que concluye que 20 de las 41 marcas analizadas no cumplen los requisitos del Reglamento Europeo y no son Aceite de Oliva Virgen Extra, sino una categoría inferior, Aceite de Oliva Virgen (AOV) más barata. Este es el listado de aceites analizados, diferenciados entre los que son aceite de oliva virgen extra, los que no y el podio de las tres mejores marcas. No aprueban la cata La lista de marcas que no «aprueban» la cata son: Hojiblanca El nuestro; Carbonell pet (pet por el recipiente de plástico donde