Recetas de aguas frescas para mantenerte hidratado en verano y eliminar toxinas

Beber aguas frescas elaboradas con ingredientes naturales y nutritivos, es el mejor aliado para disfrutar del verano, aumentar el consumo en frutas y mantenernos bien hidratados. A la vez se asocia con grandes beneficios medicinales En cualquier temporada del año es importante mantenernos bien hidratados, asegurar la correcta ingesta de líquidos diarios es un gran hábito de salud. La hidratación interviene en múltiples funciones fisiológicas como es el caso de la respiración y la digestión, a la vez es un factor determinante en el rendimiento físico y mental Lo cierto es que la suficiente ingesta de líquidos es considerada una cuestión básica para eliminar toxinas y productos de desecho, es

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