Alimentos para olvidarte de la gripe para siempre

Existen varias comidas que tienen un alto contenido en vitamina D. Estas son las que deberíamos ingerir según el investigador Adrian Martineau Asociamos la vuelta de la gripe con el invierno, que es la estación donde se producen más casos, pero en la época en la que nos ha tocado vivir, y en la que un día hace calor y otro frío, un día llueve y al otro brilla el sol, todo puede pasar. La gripe acecha allá donde vayas y no entiende de tiempo ni de lugar. Prevenir sus síntomas es muy fácil, no tenemos por qué esperar a tenerla, podemos evitar que llegue gracias a una buena alimentación.

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