Alimentos ricos y muy saludables con más proteína que un huevo
Las proteínas son un macronutriente esencial en la dieta. Conoce 6 deliciosas y sanas alternativas vegetarianas para suplir al huevo Las proteínas son uno de los macronutrientes más importantes en la dieta, su adecuado consumo se relaciona con funciones fundamentales en el organismo. Lo cierto es que actualmente la popularidad en el consumo de proteínas ha crecido a pasos agigantados y es por ello que se han vuelto un elemento esencial tendencias de nutrición y bienestar, sobre todo en los planes de adelgazamiento. Las proteínas no sólo son el componente básico de los músculos, intervienen en la producción de hormonas y enzimas. A la vez su consumo se relaciona con
Read More