Descubre los inmensos beneficios medicinales de comer mandarinas

Las suculentas y aromáticas mandarinas son un tesoro nutricional. Son portadoras de un poder terapéutico inigualable, descubre todo lo que esta fruta cítrica hará por tu salud Probablemente una de las frutas que más anuncian la llegada del clima frío y el otoño son las mandarinas, la naturaleza es tan perfecta que pone a nuestro alcance los alimentos y nutrientes específicos que el organismo necesita para hacer frente a cada temporada del año. En el caso de las mandarinas son el aliado perfecto para aportar las vitaminas y antioxidantes que el organismo precisa en los últimos meses del año. Las mandarinas son frutos de un arbusto perteneciente a la familia

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Fortalece el sistema inmunológico a otro nivel con poderoso té de hierbas medicinales y jengibre

Aumenta la respuesta inmune del organismo con este poderoso té elaborado a base de hierbas y especias medicinales, que se destacan por su gran potencial terapéutico Hoy en día más que nunca somos propensos a padecer infecciones y enfermedades causadas por virus y bacterias. Asegurar el óptimo funcionamiento del sistema inmunológico es fundamental para protegernos del ataque de cualquier agente patógeno que ponga en riesgo nuestra salud. El sistema inmune es complejo se compone de una red de células, tejidos y órganos que trabajan en conjunto para proteger al cuerpo. Las células son los famosos glóbulos blancos o leucocitos que actúan en la destrucción de las sustancias u organismos que

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Lo que sucede en el cuerpo al comer arroz

El arroz es uno de los alimentos más populares en la canasta básica de muchas culturas y por ello uno de los productos más consumidos a nivel mundial. Conoce los principales efectos de su consumo en la salud No en vano el arroz es el segundo cereal más producido en el mundo y es considerado el alimento básico en grandes culturas culinarias como es el caso de la asiática. Se estima que alrededor de el mundo existen cerca de 80,000 variedades de la planta del arroz, aunque principalmente existen dos categorías para clasificarlo: arroz integral y arroz blanco y de estos derivan las variantes más populares como es el caso

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¿Es seguro comer carne en medio de una pandemia? Conoce lo que dicen los expertos

Debido al cierre temporal de varias plantas de carne en Estados Unidos, en los últimos días se ha desatado cierta preocupación por la seguridad alimentaria y la escasez de carne. Conoce todos los detalles y toma las mejores decisiones para tu salud La actual crisis de salud derivada de la pandemia por coronavirus ha puesto al mundo de cabeza y es que no sólo se ha visto afectada nuestra rutina y el mundo laboral, ciertas industrias han sufrido graves consecuencias. Debido a los constantes brotes por covid-19 algunas plantas de carne en Estados Unidos se han visto en la penosa necesidad de cerrar operaciones, como consecuencia se ha generado cierta

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Remedios caseros para tratar el dolor en el tendón de Aquiles

Los movimientos bruscos del pie pueden causar dolor en el tendón de Aquiles El tendón de Aquiles conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón, y funciona para saltar, correr, caminar o colocar los pies en puntas. Cuando se ejerce sobrecarga en él o se realiza alguna actividad física sin calentamiento previo, lo más probable es que se produzca una tendinitis del tendón de Aquiles, que también es conocida como tendinitis aquílea. Según Daniela Echeverri en una nota para la web mejorconsalud.com, las lesiones que sufre el talón de Aquiles no son todas iguales, por lo que debes visitar a un especialista para tratarla, y luego combinar

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Ventajas de consumir miel como sustituto del azúcar

La miel aporta sabor, evita enfermedades y es efectiva para tratamientos estéticos Para algunas personas es difícil imaginar su alimentación sin algo dulce. Los postres, golosinas o bebidas azucaradas se han vuelto parte de la dieta de muchos, pero lo cierto es que está comprobado que los endulzantes artificiales le hacen gran daño al organismo. Como alternativa tenemos la miel. Esta sustancia natural cumple la misma función que los endulzantes, pero lo hace de forma sana, aportándonos el deseado dulce. Además, tiene múltiples beneficios para la salud. Ayuda tanto a mejorar, como a prevenir enfermedades. Conozcamos sus principales beneficios. Ventajas de la miel 1. Mejora el rendimiento cerebral La miel

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Lo que sucede en el cuerpo al tomar café diariamente

Esa taza de café negro que tomas para empezar el día es un buen aliado de salud y se relaciona con grandiosas propiedades terapéuticas Si eres de los que no logra despertar e iniciar su día sin una taza de café, seguramente te resultará interesante saber lo que sucede en tú cuerpo al consumir habitualmente café; más allá del estímulo de energía que brinda la cafeína, resulta que esté simple hábito está relacionado con extraordinarios beneficios medicinales. El café es se encuentra en la lista de las bebidas más consumidas en el mundo, sus cualidades son evidentes no en vano sus efectos en el organismo son prácticamente inmediatos y se

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El poder del té verde contra el hígado graso

El hígado graso es un delicado padecimiento hepático que se puede derivan en serias condiciones de salud. Conoce el poder el té verde para combatirlo El hígado graso también recibe el nombre de esteatosis hepática y es una afección en la que se acumula grasa en el hígado. Es importante poner como antecedente el vital papel que juega el hígado en el funcionamiento entero del organismo, es considerado el órgano más grande del cuerpo y es el encargado del metabolismo de los carbohidratos, lípidos y proteínas, es el responsable de secretar la bilis (indispensable para el proceso de digestión), almacena la energía y es clave para la eliminación de toxinas.

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Las compañías aéreas cancelan cientos de vuelos por el coronavirus

La IATA pide la suspensión de los derechos de vuelo para que las aerolíneas puedan conservar ‘slots’ Las compañías aéreas se están viendo particularmente afectadas por la epidemia de coronavirus y han decidido cancelar cientos de vuelos por una drámatica caída de las reservas. Delta Airline, American Airlines, en Estados Unidos, Lufthansan, Ryanair y British Airways, entre otras han anunciado el cierre temporal de rutas. De hecho la compañía británica del grupo IAG ha anunciado este lunes la cancelación de cientos de vuelos a Estados Unidos y varios destinos europeos debido a una fuerte caída de la demanda . la firma también había suspendido 22 vuelos a Italia la semana

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La cantidad de agua que tienes que beber para adelgazar

Perder peso requiere un compromiso constante y cambiar tu estilo de vida comiendo más sano, haciendo ejercicio, durmiendo de seis a ocho horas por noche y bebiendo líquido El ser humano está compuesto por un 70% de agua y un 30% de preocupaciones. Dejando las tribulaciones a un lado, solemos oír mucho aquello de que debemos beber dos litros de agua al día para mantenernos sanos, siempre jóvenes, bellos y demás. A la hora de la verdad, la mitad del tiempo se nos olvida que tenemos que hidratarnos y la otra no estamos tan seguros de que sea una máxima completamente cierta. Lo que la ciencia sí corrobora es que

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5 claves para que tu hamburguesa logre ser… realmente saludable

Olvídate de la falsa creencia que cataloga a las hamburguesas como un alimento poco saludable y calórico. Conoce los tips infalibles para preparar las versiones más saludables, nutritivas y exquisitas Por Lorenza Amor Comer una buena hamburguesa es uno de los placeres más grandes, cuando se trata de cumplir antojos. Son la excusa perfecta para disfrutar los fines de semana en asados familiares y cocinar a la parrilla. Existen diferentes recetas de hamburguesas en todo el mundo es un platillo versátil que se presta a numerosas y deliciosas combinaciones; es un clásico en la gastronomía a nivel internacional y debido a su éxito se han creado exquisitas versiones en las

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