Cómo la dieta mediterránea protege el cerebro de los signos de envejecimiento
Un estudio reveló que seguir la dieta mediterránea puede preservar la función cognitiva en la vejez, incluso en presencia de signos de la enfermedad de Alzheimer. Quienes la comían tenían mejores resultados en las pruebas cognitivas, destacando su potencial protector contra el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento. La dieta mediterránea sigue demostrando ser una aliada para la salud cognitiva y general a medida que nuevos estudios revelan su impacto positivo en la vejez. Un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista JAMA Neurology ha encontrado que esta dieta puede mantener la mente alerta incluso en presencia de signos de la enfermedad de Alzheimer. Investigadores de la Universidad Rush en
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